Bleib auch bei sommerlicher Hitze aktiv – mit sanftem Yoga, kühlenden Atemübungen wie Sitali und entspannenden Asanas wie Viparita Karani. Erfahre, wie du deine Praxis an heiße Tage anpasst, den Kreislauf schonst und mit Yoga in Balance bleibst. Jetzt Tipps lesen!