Embrace Serenity - Fall Yoga Retreat

Embrace Serenity - Fall Yoga Retreat

Der Herbst ist eine magische Zeit, in der die Natur durch eine wunderschöne Metamorphose geht, die Blätter färben sich, die Luft wird kühler und Sonnenstrahlen werden zu wertvollen Momenten. Während der Herbst den Übergang von Sommer zu Winter bietet und die Natur sich in Vorbereitung transformiert, können auch wir die Zeit nutzen, um uns auf Veränderung vorzubereiten - Altes zurücklassen und Neues begrüßen. Kühle, klare Luft schärft unsere Sinne, lässt uns tiefer Atmen, hilft uns den Kopf frei bekommen und neue Perspektiven zu betrachten.

Eine perfekte Zeit, um zu dir zurück zu kehren und von dort neue Intentionen zu setzen.

Bei diesem Retreat kannst du dich darauf freuen, Ruhe zu finden, deine Praxis zu vertiefen, dich mit anderen & dir zu verbinden. In dieser Zeit hast du genug Raum für dich und deine Bedürfnisse, keine Verpflichtungen und kannst einfach sein.  

Was dich erwartet

Dieser Rückzug vom Alltag bietet die perfekte Gelegenheit, die Priorität auf dich selbst zu legen und dir eine richtig gute Zeit zu gönnen. Ich lade dich ein, auf dich zu hören und dem nachzugehen, was dir guttut, ob beim Yoga, Essen oder in der Freizeit. Dir stehen alle Möglichkeiten offen ohne Zwang oder Pflicht, du kannst hier einfach 'sein'.

• ausgewogene Yoga Einheiten mit Atemtechniken und Meditationen, um deinen Körper zu regenerieren, Verbindung zu dir zu schaffen sowie Mobilität und Flexibilität zu fördern

• Reflexion mit Journaling um auf der mentalen Ebene neue Einsichten und Klarheit zu gewinnen

• Sauna, Pool und Entspannung im Wellnessbereich

• köstliche, nahrhafte Mahlzeiten, zubereitet mit lokal bezogenen, saisonalen Zutaten

• eine Unterkunft, die zum Verweilen einlädt inmitten der idyllischen Lage zwischen den Weinbergen Rheinhessens

• genügend Freizeit & -raum, um dich zu erholen. In der Gruppe oder alleine

• gemeinsame Zeit und inspirierender, ermutigender Austausch

  
  

Location

Jordan’s Untermühle liegt mitten im größten Weinbaugebiet Deutschlands, einer wahren Genussregion, die auch kulturell viel zu bieten hat. Begeben Sie sich in Ihrem Urlaub in der Pfalz auf geschichtsträchtigen Spuren oder besuchen Sie die Dome in Mainz und Worms. Die Weinregion Rheinessen und Jordan’s Untermühle halten unglaublich viel für Sie bereit!

Die individuellen Zimmer im Wohlfühlhotel sind das perfekte Refugium für unser Yoga Retreat. Einzutreten, um bei sich selbst anzukommen, ist hier ganz einfach, denn in diesem besonderen Hotel trifft Komfort auf Gemütlichkeit und schlichte Einfachheit auf eleganten Schick.

Daten &Ablauf

29. September - 1. Oktober 2024 (So-Di)

der genaue Zeitplan wird beim Retreat bekannt gegeben und ggf. angepasst

Check in: ab 15 Uhr am Anreisetag (den Spa Bereich kannst du bereits ab 11 Uhr nutzen)

ca. 16:30 Kennenlernen und Yoga Einheit

Abendessen

Morning Yoga

Frühstück

Nachmittagsvesper

Yoga Workshop & Meditation

Abendessen

Morning Yoga

Frühstück

Check Out (Spa Nutzung bis 18 Uhr gegen Aufpreis)

Inklusive

▹ 3-tägiges Retreat Programm mit Yoga, Atemübungen und Meditation

▹ eine kleine Gruppe von max. 12 Teilnehmer*innen 

▹ Zeit für dich

▹ Vertrauensvoller Kreis und Austausch mit gleichgesinnten Menschen

▹ Reichhaltiges Frühstücksbuffet

▹ Nachmittagsvesper (14-16 Uhr)

▹ 3 Gänge Menü am Abend, mit je 3 Gerichten zur Auswahl

▹ Nutzung des Herz & Rebe Spa mit 3 Saunen, Indoor/Outdoorpool, kuscheligen Ruhemöglichkeiten, Wasser und Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch und Slipper auf dem Zimmer (Verlängerung der Spa Nutzung am Abreisetag gegen Aufpreis möglich)

Nicht Inklusive

▹ An- und Abreise

▹ Spa Behandlungen

▹ Getränke und weitere Mahlzeiten

Lehrperson

Geleitet wird das Retreat von Vanessa. Sie verfügt über mehr als 700h Ausbildung in Yoga, Personal Training und Thai Massage und unterrichtet seit 2021 Yoga Klassen mit einem Fokus auf gesunde Ausrichtung und die Verbindung zum Körper und dem Selbst. Vanessas Unterricht ist liebevoll und aufbauend gestaltet, sodass alle Teilnehmenden sich willkommen fühlen.

Buchung & Preise

Nachdem du dich bei mir angemeldet hast, kannst du beim Hotel dein Zimmer buchen. https://www.jordans-untermuehle.de

🎁 Exklusives Angebot Reserviere deinen Platz bis zum 31.3.2024, um den Frühbucherpreis zu erhalten und deinen Platz zu sichern.

Der Preis für das Retreat startet ab 598€ p.P. im geteilten Doppelzimmer.

Preise variieren je nach Zimmerkategorie und Belegung. Die Kapazität für Einzelzimmer ist begrenzt, es lohnt sich also, zügig zu buchen.

Du sicherst deinen Platz mit einer Anzahlung von 150€, die nach der Buchung fällig wird. Den Rest kannst du zu einem späteren Zeitpunkt zahlen.

Verpasse nicht die Gelegenheit, deinen Geist, Körper und Geist im Herzen des Herbstes zu erneuern. Begleite uns beim Herbst-Yoga-Retreat und tauche ein in eine Welt der Gelassenheit und Selbstentdeckung. 🍁🙏

Klicke auf den 'Book Now' Button ganz untern auf dieser Seite, um zur Anmeldung und Anzahlung weitergeleitet zu werden. Es klappt nicht oder du hast Fragen? Dann schreib mir eine mail an vanessa@studio-m.yoga.

Stornierung

Solltest du nicht am Retreat teilnehmen können, kannst du dein Hotelzimmer stornieren:

- bis 8 Wochen vor Anreise: keine Kosten

- bis 6 Wochen:60%

- danach 80% des vereinbarten Preises

Die Anzahlung für das Retreat ist nicht erstattungsfähig