am 1.3. feiert unser Yoga Studio schon seinen 2. Geburtstag. Was wir erlebt haben & welche Geschenke wir für DICH haben, erfährst du in diesem Blog.

Der Jahreswechsel hat für viele von uns etwas Magisches. Er schenkt uns die Möglichkeit, neu zu beginnen, die Richtung zu ändern oder uns etwas Gutes vorzunehmen. Einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze ist es, endlich mit Yoga zu starten. Doch wie so oft im Leben liegt zwischen Vorsatz und Umsetzung eine kleine Hürde: Wie fange ich an? Und wie bleibe ich dran? Wenn Yoga dieses Jahr auf deiner Liste steht, findest du hier einen ausführlichen Leitfaden, der dir hilft, deinen Einstieg zu...

Die Gesundheit ist das Wichtigste, bekommen wir immer zu hören und auf jeder Grußkarte gewünscht. Um den Alltag, aber eben auch den Job gut bestreiten zu können. Und dennoch wird die Gesundheit im Arbeitsumfeld meist eher stiefmütterlich behandelt.