Sacred Sound

Beschreibung

Was ist ein Sound Bath? Ein Sound Bath hat nichts mit einem tatsächlichen Bad zu tun. Der Begriff „Bath“ beschreibt vielmehr das Gefühl, vom Klang umgeben zu sein – als ob sanfte Wellen dich umhüllen, durchfließen und dich tragen. Während der gesamten Session liegst du bequem in gemütlicher Kleidung auf deiner Yogamatte, eingehüllt in eine Decke, und lässt dich von den Klängen umschmeicheln. Die Klänge erzeugen ein Gefühl von Bewegung: Du könntest spüren, wie eine Klangwelle von deiner Schulter hinunter zu deinen Füßen fließt oder sich im Bereich deines Bauchs und Herzens ausbreitet. Ein Sound Bath hilft dir, Körper und Geist zu entspannen. Oft fühlt es sich an, als wärst du an einem anderen Ort, außerhalb von Zeit und Raum – schwerelos und grenzenlos. Es ist wie eine Abkürzung in einen tiefen meditativen Zustand. Dabei fällt es oft leichter, loszulassen, abzuschalten und innerlich zur Ruhe zu kommen. Die Schwingungen der Kristallklangschalen wirken auf verschiedenen Ebenen: Sie unterstützen dich dabei, deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Sie helfen dir, Emotionen zu beobachten, ohne sie zu bewerten. Sie stärken die Verbindung zwischen deinem Körper, Geist und deiner Seele. Ein Sound Bath ist eine wundervolle Möglichkeit, dich selbst neu zu spüren und Momente tiefster Entspannung zu erleben. Worauf wartest du noch? Kontraindikation: Bei Herz-Rhythmus-Störungen, Tinnitus, psychischen Krankheiten und Epilepsie sprich uns vorher an bzw. halte bitte Rücksprache mit deiner Ärztin, ob die Teilnahme möglich ist.