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Flow to Yoga Nidra

der yogische Schlaf – mit Nele

  • 25 Euro
  • Studio M

Beschreibung

Entdecke die transformative Kraft von Yoga Nidra: Deine Reise zur tiefen Entspannung Tauche ein in die Welt der tiefen Entspannung und inneren Ruhe mit unserer Yoga Nidra Erfahrung! Yoga Nidra, auch bekannt als "der Schlaf des Yogis", ist eine kraftvolle Praxis, die es dir ermöglicht, auf einer tiefen Ebene zu entspannen, Stress abzubauen und dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Was erwartet dich bei unserer Yoga Nidra Erfahrung? Bewegung: Wir starten mit einer sanften asana Praxis, um den Körper zu bewegen und für die Entspannung vorzubereiten. Tiefenentspannung: Lasse den Stress des Alltags hinter dir und tauche ein in einen Zustand der tiefen Entspannung. Nele wird dich durch eine sanfte Meditation führen, die es dir ermöglicht, Körper und Geist vollständig loszulassen. Regeneration: Gönn dir eine Auszeit vom hektischen Tempo des Alltags und erlaube deinem Körper, sich zu regenerieren und zu erneuern. Yoga Nidra unterstützt die Regeneration auf zellulärer Ebene und hilft dir dabei, neue Energie zu tanken. Stressabbau: Befreie deinen Geist von Sorgen, Ängsten und stressigen Gedanken. Mit Yoga Nidra kannst du einen tiefen inneren Frieden finden und lernen, gelassen mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Selbstentdeckung: Nutze die Zeit in der Stille, um dich selbst besser kennenzulernen und deine innere Weisheit zu entdecken. Yoga Nidra ermöglicht es dir, in Kontakt mit deinem wahren Selbst zu treten und deine persönliche Entwicklung zu fördern. Unsere Yoga Nidra Erfahrung ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Erfahrung mit Yoga. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Meditation hast, diese Praxis wird dich auf eine Reise der inneren Transformation führen. Was du brauchst: Bequeme Kleidung, eine Wasserflasche. Gegebenenfalls ein Kissen und eine Decke, das bekommst du rechtzeitig noch mitgeteilt. Kontraindikation: Bei Schwangerschaft, psychischer Krankheit (insbesondere Depression), Insomnia solltest du uns Bescheid geben bzw. mit deiner Ärztin Rücksprache halten. Bist du bereit, dich auf die Reise zur tiefen Entspannung zu begeben? Buche noch heute deine Yoga Nidra Erfahrung und erlebe die transformative Kraft dieser einzigartigen Praxis!


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Du kannst bis zu 7 Tage vor dem Ereignis eigenständig stornieren. Falls du danach stornieren musst, melde dich bitte bei uns. Wir können eine Rückerstattung leider nicht garantieren, werden aber versuchen deinen Platz anderweitig zu vergeben.


Kontaktangaben

  • Studio M - Yoga & Healing, Blumenstraße, Pirmasens, Deutschland

    info@studio-m.yoga


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